Benvenuti nel mio spazio imperfetto:
MALA | Yoga e Suono

Il mio spazio imperfetto, in divenire e aperto a tutti: yoga, suono, filosofia, blog e progetti.
Qui ti racconto cosa faccio e il percorso che mi ha portata fin qui, tra yoga e suoni, tra intuizioni e inciampi.
Condividerò pensieri, dubbi, piccole scoperte, il mio amore per la filosofia e quella costante ricerca di serenità che tiene insieme ogni giorno.
Se anche tu senti il bisogno di rallentare, di ascoltarti davvero, di trovare un ritmo più gentile… sei nel posto giusto.

La mia vita imperfetta

Lo yoga non è mai stato solo un esercizio: è il mio viaggio. Ogni postura, ogni respiro, ogni pausa mi accompagna nella scoperta di qualcosa di nuovo dentro e intorno a me.
Dopo una stressante carriera nel marketing, sono tornata a quel tappetino che da sempre è casa, rifugio, radice.

Lo yoga mi ha rimesso in asse – nel corpo, nella mente, nella vita – e mi ha guidata a riscoprire anche l’amore per la filosofia.

Oggi insegno yoga con passione, continuando a lavorare nel marketing con uno sguardo nuovo: più gentile, più presente, più umano. Perché lo yoga, se lo lasci agire, ti cambia anche quando non stai praticando.

Sono insegnante certificata Yoga Alliance e recentemente ho completato il Master Training in Yoga del Suono.

Nelle mie classi unisco filosofia – perché lo yoga è un viaggio che coinvolge non solo il corpo, ma anche la mente, il cuore e lo spirito – e suoni ancestrali, le cui vibrazioni profonde ci aiutano a ritrovare calma, radici e connessione con noi stessi.